Традиционная горячая линия с врачом-кардиологом!

Дата: 29 марта 2024

Время: 14:00 - 15:00

Врач: Алексей Пронин, кардиолог со стажем работы более 11 лет.

По телефону 35-80-12 забайкальцы смогут задать вопросы, касающиеся профилактики, диагностики, лечения, в том числе высокотехнологичного, и реабилитации заболеваний сердца.

«Предупредить появление ишемической болезни сердца намного проще, чем излечить. Чтобы сохранить здоровые артерии и сосуды необходимо устранить факторы риска, влияющие негативным образом на наше здоровье: отказаться от курения и алкоголя, нормализовать уровень «плохого» холестерина, исключив вредные продукты - копченую, жареную и соленую пищу из рациона.  Обязательно следует уделять внимание активному образу жизни - не менее 150 минут в неделю заниматься физическими нагрузками, лечебной гимнастикой, зарядкой, плаванием, танцами, совершать пешие прогулки. Физическая активность поможет укрепить стенки сосудов и поддерживать вес в норме и даже снизить его. Самое главное в профилактике ИБС – своевременное наблюдение и лечение у специалиста» - рассказывает Алексей Пронин Вы можете задавать свои вопросы, касающиеся заболеваний сердечно-сосудистой системы, в комментариях!